全部展开
1.自受伤以来超过24小时，靛蓝无皮肤损伤。您每天可以涂30分钟热毛巾。如果毛巾很冷，则必须及时更换以促进局部血液循环并起到解决作用。
2，一般认真使用药酒（没有酒可以代替烈酒），先擦药酒，轻轻揉搓，直到根据血管的流动有烧灼感和力量，中午才流动如果您流血或晚上洗个澡，请用毛巾加热，直到皮肤变红并正常工作为止。
重复几次以加速血液循环并快速清除瘀伤！
3，如果很严重的话，建议去看医生。
注意：如果您在24小时内受伤，请用冷毛巾敷30分钟。
24小时后，用毛巾加热。如果毛巾不热，应及时更换。如果在24小时内花费太多时间，您可以用冷水清洗30分钟的瘀伤。
效果很好。
如果您是认真的人，可以使血液循环改善3或7片。
秋风盼望尽快恢复健康！