医生的建议仅供参考，因为医生无法接受身体检查
徐立成，妇产科主任医师
潍县人气医院
咨询范围：适用于心脑血管疾病，糖尿病，妇产科，儿科，普通泌尿科和内科。
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病情分析：1.用温水适当清洗皮肤，但每天最多清洗3次。
去除粉刺最重要的第一步是去除皮肤上多余的油脂分泌。彻底清洁可清除污垢和旧的死皮细胞，防止毛囊阻塞并减少痤疮水疱。
使用特殊的海绵洗脸并刷新油性皮肤。
用手掌将清洁溶液泡沫化，然后使用海绵扩大泡沫。从脖子，嘴，下巴，脸颊，鼻梁等处轻轻擦拭海绵。最后，先用温水洗净泡沫，然后再用冷水洗净脸部。
2，定期去除角质，定期清除毛孔中累积的角蛋白废物，改善细胞代谢，防止陈旧的死皮细胞积聚，阻塞毛囊口和细菌生长引起并产生水泡。
3，使用适当的护肤产品和控制产品，包括控油，去角质，抗菌剂和其他成分，也可以帮助预防皮肤上的粉刺，产生粉刺，术语等。由于痤疮效果很好，油性好的皮肤可以选择类似的test疮测试。
4.白天和晚上适当和规律的睡眠，白天和晚上的压力容易造成生理时钟紊乱，从而引起荷尔蒙失调，影响内分泌系统并间接促进痤疮的形成。
5，过度暴露于阳光下，避免过度暴露于阳光下，它会刺激水泡恶化和皮肤黑色素积聚，还加深痤疮疤痕的颜色，延缓恢复时间。
6，很容易减少油炸食物，辛辣和坚果类食物的摄入，刺激食物和刺激起水泡的长度，因此减少痤疮和痤疮的问题，首先要改变饮食习惯，您需要大量喝酒，多喝水以及更多的蔬菜和水果，具有加速身体新陈代谢和促进细胞排毒的能力。